ЗАСТОСУВАННЯ «СОМАТИЧНОГО НАВЧАННЯ ТОМАСА ХАННИ» ЯК СКЛАДОВОЇ КОМПЛЕКСНОЇ РЕАБІЛІТАЦІЙНОЇ ПРОГРАМИ ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗІ ХРЕБТА
Słowa kluczowe:
Соматичне навчання Т. Ханни, метод Фельденкрайза, реабілітація, профілактика, остеохондроз хребтаAbstrakt
В статті проаналізовано сучасні науково-методичні знання та практичний досвід фізичної реабілітації при остеохондрозі хребта, що дають можливість побудувати ефективну комплексну систему реабілітації за допомогою різних засобів впливу на організм хворого. Охарактеризовано причини та симптоми захворювання. Висвітлено основні принципи системи «Соматичного навчання Т. Ханни» (за методом Фельденкрайза) та доведено її ефективність як складової комплексної реабілітаційної програми хворих при остеохондрозі хребта. Поряд з покращенням фізичного стану, добровольці відмітили підвищення стабільності психоемоційного стану і покращення сну, що свідчить про позитивний вплив на центральну нервову систему. За результатами дослідження, можна рекомендувати впровадження «Соматичного навчання Т. Ханни» до застосування як складової комплексних реабілітаційних програм пацієнтів при остеохондрозі хребта і порушеннях опорно-рухового апарату людини у всіх типах лікувальних закладів.
Bibliografia
Дойдж, Н. (2015). Пластичность мозга. Москва: «Э».
Дривотинов, Б. В., Логинов В. Г. (2014). Неврологические проявления остеохондроза позвоночника. Минск: БГМУ.
Нейропластичность и метод Фельденкрайза. (2019, сентябрь 5). Взято з http://feldy.ru/read/neiroplastichnost_feldenkrais/.
Сертификационная программа по соматическому обучению. (2019, сентябрь 4). Взято c http://www.hanna-somatics.ru.
Стандарты практики метода Фельденкрайза. (2019, сентябрь 9). Лекции.Орг: Секция 1. Метод Фельденкрайза: что это такое и что он делает. Взято c https://lektsii.org/9-1644.html.
Три техніки мануальної терапії - від класики до інноваційних методів. (2019, вересень 9). Взято з https://zartaclinic.com/methods-of-treatment/traktsiina-terapiia/.
Уайлдман, Ф. (2019, сенябрь 9). Обучение – недостающее звено в физической реабилитации, Метод Фенделькрайза по-руски, 2012. Взято c https://ru-feldenkrais.livejournal.com/11627.html.
Ханна, Т. (2012). Соматика: Возрождение контроля ума над движением, гибкостью и здоровьем. Москва: Проект «Метод Фельденкрайза по-русски».
Hanna, T. (1988). Somatics: Awakening the Mind’s Control of Movement, Flexibility, and Health. Da Capo Press:«Lifelong Books».
James, M., Kolt, G., McConville, J., & Bate, P. (1998). The effects of a Feldenkrais program and relaxation procedures on hamstring length. Australian Journal of Physiotherapy, № 44 (1), 49–54.
Peterson, M. (2019, sentember 4). Somatics And The Professional Athlete CHSE. Retrieved from http://essentialsomatics.com/hanna-somatics-articles-case-studies/somatics-professional-athletes.
Pobrania
Opublikowane
Jak cytować
Numer
Dział
Licencja
Prawa autorskie (c) 2020 Реабілітаційні та фізкультурно-рекреаційні аспекти розвитку людини (Rehabilitation & recreation)
Utwór dostępny jest na licencji Creative Commons Uznanie autorstwa – Użycie niekomercyjne – Bez utworów zależnych 4.0 Międzynarodowe.