ОСНОВИ ТА КРИТЕРІЇ ОПТИМАЛЬНОГО НОРМУВАННЯ РУХОВОЇ АКТИВНОСТІ ШКОЛЯРІВ
Ключові слова:
гіподинамія, рівень здоров’я, рухова активність, руховий апарат, серцево-судинна система, частота серцевих скорочень, фізичне навантаження.Анотація
У статті розкрито основи та критерії оптимального нормування рухової активності школярів старших класів як основної умови формування здорового способу життя і основи побудови правильного напрямку оздоровчого процесу.
Посилання
Рішення колегії МОН про реформування системи фізичного виховання учнів та студентської молоді від 11 листопада 2008 р. [Електронний ресурс]. - Режим доступу : http:// www.mon.gov1. 2. Ареф’єв В. Г. Фізична культура в школі / В. Г. Ареф’єв, Г. А. Єдинак. - Кам’янецьПодільський : Абетка-НОВА, 2002. - 383 с. 3. Бальсевич В. К. Физическая активность человека / В. К. Бальсевич, В. А. Запорожанов. - К. : Здоровье, 1987. - 224 с. 4. Бородін Ю. А. Сучасні проблеми фізичної культури у формуванні здоров’я нації / Ю. А. Бородін, В. Б. Добровольський, О. О. Мальцев, Г. I. Сухорада // Физическое воспитание студентов творческих специальностей : сб. научн. тр. - Х. : ХГАДИ (ХХПИ), 2002. - № 6. - С. 43-56. 5. Домашенко А. В. Прогностична динамічна модель фізичного виховання студентської молоді в період оновлення суспільства в Україні / А. В. Домашенко // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту : зб. наук. праць. - Х. : ХДАДМ (ХХПІ), 2002. - № 23. - С. 3-10. 6. Дроздова Е. А. Двигательная активность учащейся молодежи как социальная активность / Е. А. Дроздова // Слобожанський науково-спортивний вісник. - Х., 2006. - С. 14-16. 7. Євстратов П. І. Рівень здоров’я в залежності від рухової активності студентів / П. І. Євстратов // Буковинський науковий вісник. - Чернівці, 2005. - С. 209-211. 8. Круцевич Т. Оцінка як один із факторів підвищення мотивації учнів до фізичної активності / Т. Круцевич // Фізичне виховання в школі, 1999. - № 1. - С. 47-51. 9. Круцевич Т. Ю. Теория и методика физического воспитания. Учебник для высших учебных заведений физического воспитания и спорта / Т. Ю. Круцевич. - К. : Олимпийская литература, 2003. - С. 113-162.
