SOCJOLOGICZNE ASPEKTY KULTURY FIZYCZNEJ WSPÓŁCZESNEJ RODZINY W OKRESIE PANDEMII

Authors

  • Dariusz Skalski Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu im. Jędrzeja Śniadeckiego w Gdańsku, WydziałKultury Fizycznej – Zakład Pływania i Ratownictwa Wodnego
  • Igor Grygus Narodowy Uniwersytet Gospodarki Wodnej i Wykorzystania Zasobów Naturalnych, Instytut Ochrony Zdrowia
  • Oksana Zabolotna Narodowy Uniwersytet Gospodarki Wodnej i Wykorzystania Zasobów Naturalnych, Instytut Ochrony Zdrowia
  • Bogdan Kindzer Lwowski Państwowy Uniwersytet Kultury Fizycznej im. Iwana Boberskiego

Keywords:

socjologia, kultura fizyczna, współczesna rodzina, pandemia, aktywność fizyczna, chorobycywilizacyjne, rozwój człowieka

Abstract

Kultura fizyczna jest bardzo ważnym elementem w naszym życiu. To ona sprawia, że człowiek prawidłowo się rozwija. Rodzina pełni podstawową instytucję wszystkich społeczeństw, a jednocześnie jest pierwszym miejscem, gdzie obywa się nasza socjalizacja, w tym socjalizacja kultury fizycznej, bez względu na wiek i ze względu na zdrowie. Życie człowieka nieustannie się zmienia, coraz więcej pracy człowiek spędza komputerem, a wolny czas spędza przed telewizorem. Dodatkowo pandemia wielu ludzi zatrzymała w domu i spowodowała deficyt ruchowy. Cierpi na tym psychika i ciało człowieka. Coraz częściej człowiek skarży się na ból w kręgosłupie, dopadają go choroby cywilizacyjne, chociażby takie jak cukrzyca czy otyłość. Do tego człowiek nie ma czasu o zadbanie zbilansowanej diety. Dlatego tak ważna jest aktywność fizyczna, której rola jest wyjątkowa – właśnie ważna w prewencji chorób cywilizacyjnych. Brak regularnych ćwiczeń jest przyczyną rozwoju wielu chorób przewlekłych. Wysiłek fizyczny powoduje bardzo korzystne zmiany również w całym układzie ruchu, zwiększając masę i siłę mięśniową. Ponadtowysiłek fizyczny wzmacnia i stabilizuje stawy człowieka, zwiększając ich zakres ruchomości, wzmacnia, także przyczepy, ścięgna i więzadła. Należy pamiętać o tym, że wysiłek fizyczny zapobiega zwyrodnieniom stawów. Rodzinajest podstawowym miejscem, gdzie kształci się osobowość dziecka, kultura, charakter, wzorce zachowań. Rodzina powinna zapewnić dziecku wiedzę na temat edukacji zdrowotnej i zapewnić warunki do prawidłowego rozwoju psychicznego i fizycznego. To właśnie rodzina powinna się zatroszczyć, aby aktywne spędzanie czasu wolnego. Niestety znajdują się nadal takie rodziny, które postanawiają biernie korzystać z czasu wolnego, np. oglądając telewizję. Rodzice dla dzieci są wzorem do naśladowania, więc to oni powinni być prekursorami aktywnej formy spędzania wolnego czasu. Jeśli rodzic nie da przykładu swoim zachowaniem to dziecko również będzie wolało bierną „rozrywki”.Trzeba jednak pamiętać, iż należy być konsekwentnym w swoim zachowaniu, trzeba z dzieckiem stale uczestniczyć w aktywnościach fizycznych i starać się ukazać jak najwięcej zalet. Niestety są i takie rodzinny, które stale praktykują „bierną aktywność”, a dodatkowo ulegają swoim dzieciom i zwalniają je z lekcji wychowania fizycznego. Wystarczy poświęcić kilkanaście minut w ciągu dnia, aby poprawić sylwetkę, zdrowie, działanie wielu układów i narządów. Tak na wprost kultura fizyczna – aktywność fizyczna to środek do osiągnięcia lepszej jakości życia.

References

Benefit Systems. Aktywnie po zdrowie,MultiSport Index, 2019, 22-24.

Chromiński Z. Metodyka sportu dziecii młodzieży, Wydawnictwo Sport i Turystyka, Warszawa, 1976.

Dybińska E., Kwiatkowska-Skwara A.Podstawy wobec kultury fizycznej i zachowanie zdrowotne młodzieży akademickiej Krakowa w aspekcie uwarunkowań osobniczych oraz społeczno środowiskowych. Zdrowie i dobrostan, 2015.

Grabowski H. Teoria wychowaniafizycznego, Kraków, 1994.

Jaros M. Zasady prawidłowegożywienia dzieci i młodzieży oraz wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia. Instytut Żywności i Żywienia. Warszawa, 2008.

Kawula S., Brągiel J., Janke A.W.Pedagogika rodziny, Wydawnictwo Adam Marszałek, Toruń, 2009.

Kowalski S., Socjologia wychowaniaw zarysie, PWN, 2000.

Krawczyk Z., Filozofia i socjologiakultury fizycznej, PWN, 1998.

Osiński W. Zarys teorii wychowaniafizycznego, Poznań, 1996.

Pocztarska-Dec A. Rola rodziców inauczycieli wychowania fizycznego w

kształtowaniu postaw prozdrowotnych, Rozprawy Społeczne, 2011.

Szacka B. Wprowadzenie dosocjologii, Warszawa, 2003.

Szczepański J. Elementarne pojęciesocjologii. Wydawnictwo naukowе PWN,Warszawa, 1970.

Szlendak T. Socjologia rodziny.Ewolucja historia, zróżnicowanie, Wydawnictwo naukowе PWN, Warszawa, 2010.

Tyszka Z. Socjologia rodziny.Wydawnictwo Naukowе PWN, Warszawa, 1974.

Zabolotna O., Skalski D., FormelaM., Nesterchuk N., Grygus I. (2019) Sport jako element kultury, a edukacja zdrowotna. Реабілітаційні та фізкультурно-рекреаційніаспекти розвитку людини (Rehabilitation & recreation). Рівне, 2019.

Published

2021-11-23

How to Cite

Skalski, D., Grygus, I., Zabolotna, O., & Kindzer, B. (2021). SOCJOLOGICZNE ASPEKTY KULTURY FIZYCZNEJ WSPÓŁCZESNEJ RODZINY W OKRESIE PANDEMII. Rehabilitation and Recreation, (8), 88–100. Retrieved from https://health.nuwm.edu.ua/index.php/rehabilitation/article/view/150

Most read articles by the same author(s)

1 2 > >>