СТРУКТУРА ТА ЗМІСТ ТЕХНОЛОГІЇ ПІДВИЩЕННЯ РІВНЯ СТАНУ БІОГЕОМЕТРИЧНОГО ПРОФІЛЮ ПОСТАВИ ЧОЛОВІКІВ ПЕРШОГО ЗРІЛОГО ВІКУ У ПРОЦЕСІ ЗАНЯТЬ ОЗДОРОВЧИМ ФІТНЕСОМ
Ключові слова:
чоловіки, зрілий вік, оздоровчий фітнес, оцінка, біогеометричний профіль постави, зони ризикуАнотація
Наукове знання про біомеханіку постави людини, що представлене широким пластом досліджень, присвячених діагностуванню та розробленню заходів профілактики та корекції останньої на основі застосування спектра ефективних фізичних вправ, вимагає доповнення актуальною за умов сьогодення технологією підвищення рівня стану біогеометричного профілю постави чоловіків першого зрілого віку в процесі занять оздоровчим фітнесом. За результатами констатувального експерименту встановлено негативну динаміку збільшення кількості порушень постави у чоловіків 26-35 років. Технологія включала аксіологічний, гуманістичний, діяльнісний, технологічний та особистісно-орієнтований підходи, містила діяльнісний, технологічний та особистісно-орієнтований підходи, містила декілька періодів (втягуючий, основний та підтримуючий) та тематичних блоків (функціонального, корекційно-профілактичного, релаксационного), спрямованих на підвищення рівня стану біогеометричного профілю постави, покращення результатів фізичної підготовленості у чоловіків 26-35 років.
Посилання
Кашуба В., Алешина А., ПрилуцкаяТ., Руденко Ю., Лазько О., Хабинец Т. К вопросу использования современных занятий профилактико-оздоровительной направленности с людьми зрелого возраста. Молодіжний науковий вісник Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки. Луцьк. 2017. № 29. С. 50-58.
Кашуба В., Альошина А., Бичук О.,Лазько О., Хабінець Т., Руденко Ю. Характеристика мікроергономіки системи «людина-комп’ютер» як передумова розробки корекційно-профілактичних заходів із використанням вправ різної біомеханічної спрямованості. Молодіжний науковий вісник Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки. Луцьк. 2017. № 28. С.17-27.
Кашуба В, Імас Є, Руденко Ю,Хабінець Т, Лопацький С, Ватаманюк С. Стан біогеометричного профілю постави чоловіків зрілого віку що займаються оздоровчим фітнесом. Молодіжний науковий вісник Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки. Луцьк. 2018. № 31. С. 38-44.
Кашуба В., Імас Є., Руденко Ю.,Лопацький С., Ватаманюк С., Хабінець Т. Скринінг фізичного розвитку чоловіків зрілого віку які займаються оздоровчим фітнесом. Молодіжний науковий вісник Східноєвропейського національного універ-ситету імені Лесі Українки. Луцьк. 2018. № 32. С. 31-38.
Кашуба В.О., Імас Є.В., РуденкоЮ.В., Хабінець Т.О., Ватаманюк С.В., Данильченко В.А. Функціональна оцінка рухів чоловіків зрілого віку що займаються оздоровчим фітнесом. Науковий часопис НПУ імені М.П. Драгоманова. 2019. №10(118)19. С. 60-67.
КашубаВ.О., Руденко Ю.В.,Хабінець Т.О., Ватаманюк С.В., Данильченко В.А. Єффектівность технології корекції порушень стану біогеометричного профілю постави чоловіків зрілого віку у процесі занять оздоровчим фітнесом. Науковий часопис НПУ імені М.П. Драгоманова. 2019. № 11(93). С. 94-100.
Руденко Ю., Хабінець Т., ВатаманюкС. Соціально-педагогічнаструктура чоловіків 36-45 років, котрі займаються оздоровчим фітнесом. Молодіжний науковий вісник Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки. Луцьк. 2018. № 30. С. 82-92.
РуденкоЮ., Литвиненко Ю.,Хабінець Т., Ватаманюк С. Рівень здоров'язбережувальних знань чоловіків зрілого віку. що займаються оздоровчим фітнесом. Вісник Прикарпатського університету. 2019. №34. С. 33-38.
Руденко Ю., Ватаманюк С., ІвченкоВ. Оцінка ефективності корекційно-профілактичних заходів з людьми зрілого віку на основі показників фізичної підготовленості. Молодіжний науковий вісник Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки. Луцьк. 2019. № 36. С. 73-80.
GoncharovaN, Kashuba V,Tkachova A, Khabinets T, Kostiuchenko O, Pymonenko M. Correction of postural disorders of mature age women in the process of aqua fitness taking into account the body type. Теорія та методика фізичного виховання. 2020;20(3):127-36.
Hakman,A, Andrieieva, O,Kashuba, V, Nakonechnyi, I, Cherednichenko, S, Khrypko, I, Tomilina, Yu. & Filak F. (2020). Characteristics of Biogeometric Profile of Posture and Quality of Life of Students During the Process of Physical Education. Journal of Physical Education and Sport, 20(1), 79-85.
Kashuba, V, Stepanenko, O,Byshevets, N, Kharchuk, O, Savliuk, S, Bukhovets, B, Grygus, I, Napierała, M, Skaliy, T, Hagner-Derengowska, M, Zukow, W. (2020). Formation of Human Movement and Sports Skills in Processing Sports-pedagogical and Biomedical Data in Masters of Sports. International Journal of Human Movement and Sports Sciences, 8(5), 249-257. DOI:10.13189/saj.2020.08051
Kashuba V, Rudenko Y, KhabynetsT, Nosova N. Use of correctional technologies in the process of health-recreational fitness training by men with impaired biogeometric profile of posture. Pedagogy and Psychology of Sport. 2020;6(4):45-55. elSSN 2450-6605.DOI http://dx.doi.org/10.12775/PPS.2020.06.04.005 . Доступно: https://apcz.umk.pl/ czasopisma/index.php/PPS/article/view/PPS.2020.06.04.005
Kashuba,V, Tomilina, Y,Byshevets, N, Khrypko, I, Stepanenko, O, Grygus, I, Smoleńska, O, Savliuk, S. (2020). Impact of Pilates on the Intensity of Pain in the Spine of Women of the First Mature age. Teorìâ Ta Metodika Fìzičnogo Vihovannâ, 20(1), 12-17. https://doi.org/ 10.17309/ tmfv.2020.1.02 (в)
Kashuba, V, Andrieieva, O,Hakman, Aa, Grygus, I, Smoleńska, O, Ostrowska, M, Napierała, M, Hagner-Derengowska, M, Muszkieta, R, Zukow, W. (2021). Impact of aquafitness training on physical condition of early adulthood women. Metodika Fìzičnogo Vihovannâ, 21(2), 152-157. https://doi.org/10.17309/tmfv.2021.2.08.
Tkachova A,Dutchak M, Kashuba V, Goncharova N, Lytvynenko Y, Vako I, Kolos S, Lopatskyi S. Practical implementation of differentiated approach to developing water aerobics classes for early adulthood women with different types of body build. Journal of Physical Education and Sport. 2020;20(S. 1):456-60.
##submission.downloads##
Опубліковано
Як цитувати
Номер
Розділ
Ліцензія
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
